Дыня. YouTube
Дыня. YouTube

Специалисты назвали, чем может быть вредна дыня, если съесть ее слишком много.

Дыня является довольно популярным летним продуктом. Эту ягоду называют чуть ли не символом лета. Она очень вкусная и полезная, но может и нанести вред организму, если переборщить.

Поэтому диетологи решили рассказать, как можно обезопасить себя при употреблении дыни. Как рассказали эксперты, дыня на 90 процентов состоит из воды. Также в ней содержатся углеводы, белок.

При этом сообщается, что большое скопление углеводов быстро подавит усталость и приведет организм в тонус. Из-за низкого количества калорий от дыни невозможно поправиться.

Кроме того, в дыне имеются мочегонные вещества, которые не только выведут жидкость, но и лишнюю желчь. Благодаря этому поджелудочная железа разгружается и легче работает.

В дыне есть очень большое количество витаминов. К примеру, витамин А, витамин В8, В1, В6, С и прочими.

Дыня стимулирует нейроны головного мозга, заставляя их работать в полную силу. Благодаря этому улучшается память, восприятие, слух. Плоды нормализуют нервную систему, укрепляют сосудистые стенки, улучшают циркуляцию крови. Наличие аскорбиновой кислоты укрепляет иммунитет, исключает авитаминоз организму.

Как рассказала эксперты, дыня используется в лечебно-профилактических целях для борьбы с импотенцией и нарушением репродуктивной деятельности. Плоды несут пользу беременным женщинам.

Также в этой ягоде очень много аминокислот, которые довольно негативно влияют на здоровье диабетиков.

Популярные статьи сейчас

Как Познер, Якубович и Петросян выглядели в молодости: их трудно узнать. Фото

В ВОЗ заявили об усилении эпидемии: самое страшное – еще впереди

Это все карма: Ксения Собчак рассказала правду о переломе носа

Неужели исцеление? Дочь Заворотнюк выступила с громким признанием

Показать еще

Также запрещается потреблять продукт при острой форме заболевания мочеполовых органов и желчного пузыря. При обострении гастрита, язвы или заболеванием прямой кишки, специалисты вовсе рекомендуют воздержаться от употребления этой ягоды.

Как сообщал Sensum, назван популярный овощ, который вредит здоровью.

Также мы писали, что названы продукты, которые избавляют от болей в желудке.

Еще напомним, какие продукты ни в коем случае нельзя совмещать с лекарствами.